//

Сэгсгэрмаа

Бяцхан Үрээ хэрхэн зөв магтах вэ?

Бяцхан Үрээ хэрхэн зөв магтах вэ?

2015.12.28

Буруу магтаал хүүхдийг хэт өөртөө барддаг, хүний үг сонсохгүй болгож өөрчилдөг. Тэгэхээр хүүхдээ муу эсвэл сайн гэж дүгнэх бус урам өгсөн, зөв магтаал л тэднийг зөв замд хөтлөх хамгийн сайн хөтөч болно.Хэрхэн зөв магтах вэ гэвэл:Хэрвээ тэр шалгалтандаа муу дүн ...

ХИЙ ДАВАМГАЙ ХҮН ЯРИАСАГ, ХӨДӨЛГӨӨН ИХТЭЙ, ЖИН БАГА БАЙДАГ

ХИЙ ДАВАМГАЙ ХҮН ЯРИАСАГ, ХӨДӨЛГӨӨН ИХТЭЙ, ЖИН БАГА БАЙДАГ

2015.12.06

"Цагаан тан" монгол уламжлалт эмнэлгийн их эмч Д.Ганхуягийн цуврал зөвлөгөө Утас:9923-2221, 8024-2221, 8979-5000-Монголчуудын бие махбодийн өвөрмөц чанартай холбоотой хооллох зарчим уламжлалт анагаах ухаанд байдаг уу? -Бий бий. Монголын уламжлалт анагаах ухаанд бие махбодийн өвөрмөц чанартай холбоотой. -Хий давамгай хүний хооллолт ...

ХОНИНЫ СҮҮЛ ХӨХСӨН ХҮҮХДИЙН ӨСӨЛТ ХУРДАСДАГ

ХОНИНЫ СҮҮЛ ХӨХСӨН ХҮҮХДИЙН ӨСӨЛТ ХУРДАСДАГ

2015.11.27

“Цагаан тан” уламжлалт эмнэлгийн их эмч Д.Ганхуягийн цуврал зөвлөгөөг хүргэж байна. Утас: 9923-2221, 8024-2221 -Монголын Уламжлалт Анагаах Ухаанд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ямар аргууд байдаг вэ. Тэр талаар та ярина уу? -Монголын уламжлалт анагаах ухаан нь баялаг туршлагатай өвөрмөц онцлогтой. Идээ ...

ТОЛГОЙ ӨВДӨЛТ ОЛОН ШАЛТГААНТАЙ

ТОЛГОЙ ӨВДӨЛТ ОЛОН ШАЛТГААНТАЙ

2015.11.20

“Цагаан тан” уламжлалт эмнэлгийн их эмч Д.Ганхуяг толгой өвдөлтийн талаарх зөвлөгөөг хүргэж байна. Утас: 9923-2221, 8024-2221 Толгой өвдөлт олон шалтгаантай. Халдварт өвчин, үрэвсэлт өвчин (дунд чихний үрэвсэл), сэтгэцийн эмгэг, нүдний даралт ихдэх, тархины мэдрэлийн үрэвслүүд, ядарснаас болж хийгээр өвдөх, цусны ...

ҮEНИЙ ӨВЧИН (ШАР УСНЫ ӨВЧИН)

ҮEНИЙ ӨВЧИН (ШАР УСНЫ ӨВЧИН)

2015.11.20

“Цагаан тан” уламжлалт эмнэлгийн их эмч Д.Ганхуягийн цуврал зөвлөгөөг хүргэе. Утас: 9923-2221, 8024-2221-Монголчуудын дунд үе мөчний өвчин элбэг тохиолддог. Хүмүүс нас хэвийгээд ирэхээр өвдөг, гарынх нь үеэр нь өвдөж, ажил хийх чадваргүй болдгийн шалтгаан нь юунаас үүдэлтэй вэ?-Уламжлалт анагаах ухаанд ...

Юмхнаар юм хийцгээе. Туршаад үзээрэй

Юмхнаар юм хийцгээе. Туршаад үзээрэй

2015.11.17

1. Дарсны шилны тусУрт түрүүтэй арьсан гуталныхаа хэлбэрийг хадгалахын тулд дарсны шил хийхэд л болно 2. Шүдний утасны дэмжлэгЖирийн утаснаас илүү шүдний лавтай утас нь товч, уяа оосор тогтооход бөх байж чаддаг. 3. Толбо арилгагчИлгэн гуталны жижиг толбыг хумсны хуурай ...

ШАР УС ИХСЭХЭД ЯС ГЭМТЭЖ, СИЙРЭГЖИЖ ХЭВРЭГШИНЭ

ШАР УС ИХСЭХЭД ЯС ГЭМТЭЖ, СИЙРЭГЖИЖ ХЭВРЭГШИНЭ

2015.11.15

-Монголчуудын дунд үе мөчний өвчин элбэг тохиолддог. Хүмүүс нас хэвийгээд ирэхээр өвдөг, гарынх нь үеэр нь өвдөж, ажил хийх чадваргүй болдгийн шалтгаан нь юунаас үүдэлтэй вэ? -Уламжлалт анагаах ухаанд шар усны гаралтай өвчнүүд гэж тусгай бүлэг байдаг. Шар ус гэдэг ...

ШҮД САЙТАЙ ХҮНИЙ БӨӨР САЙН БАЙДАГ

ШҮД САЙТАЙ ХҮНИЙ БӨӨР САЙН БАЙДАГ

2015.11.14

“Цагаан тан” уламжлалт эмнэлгийн их эмч Д.Ганхуягийн бөөрний өвчлөлийн талаарх зөвлөгөөг хүргэе. Утас: 9923-2221, 8024-2221 Бөөрний үйл ажиллагаа бусад эрхтэнтэй холбоотой байдаг. Бөөр нь биеийн доод хэсэг хийн оронд орших боловч бадгана махбодьтой эрхтэн учир ихэвчлэн хий, бадгана хавсарсан хүйтэн ...

Хуурай болон хэвийн арьсанд зориулсан тарагтай маскаа өөрсдөө бэлдэцгээе

Хуурай болон хэвийн арьсанд зориулсан тарагтай маскаа өөрсдөө бэлдэцгээе

2015.11.09

Хуурай арьсыг чийгшүүлээд зогсохгүй тосны тусламжтайгаар зөөлрүүлэх хэрэгтэй. Хуурай арьсанд зориулсан маск бэлтгэхдээ ургамлын тос нэмэхээ мартав. Хуурай, сул арьсанд дараах маскийг бэлтгэж хэрэглэвэл тохиромжтой.Үүнд: Хоёр хоолны халбага тарганд нэг хоолны халбага ургамлын тос нэмж сайтар хутга. Дараа нь өндөгний ...

Блинчик хийж сурцгаая

Блинчик хийж сурцгаая

2015.11.06

Түүх: Ихэнхи Монголчууд маань шарвин буюу блинчикийг сайн мэдэх байх. Ялангуяа ЗХУ, ОХУ-д байсан хүмүүс нь. Гэхдээ хүн болгон блинчикийг хийж чаддаггүй. Жишээ нь би маш олон удаа оролдож байж одоогийн хийдэг арга барилаа бий болгосон гэх үү ер нь ...

Илчлэг тооцоолох хялбар арга

Илчлэг тооцоолох хялбар арга

2015.11.04

Та жингээ хасах зорилго тавьсан уу? Одоо байгаа жингээсээ төд хүртэл бууруулна гэсэн хатуу зорилго тавь.Та дасгал хөдөлгөөн хэр идэвхтэй хийдэг вэ?Хэрэв та долоо хоногт 3-4 удаа нэг цагийн турш дасгал хийдэг бол өөрийн хүрэхээр шийдсэн жингээ 15-аар үржүүлээрэй. Хэрэв ...

Эцэг эхчүүд та хүүхэддээ ямар үг огт хэлж болохгүйг мэдэх үү?

Эцэг эхчүүд та хүүхэддээ ямар үг огт хэлж болохгүйг мэдэх үү?

2015.11.02

Залуу эцэг эхчүүд маань хүүхэдтэй хэрхэн харьцахаа тэр бүр мэддэггүй. Иймээс та доорх үгсийг хүүхэддээ хэлэхдээ болгоомжтой байгаарай. Учир нь эдгээр үгс таны хүүхдэд ямар нэг буруу сэтгэгдэл үлдээж болно. 1. "Яагаад гэвэл би том хүн." –Энэ үг нь наснаас ...

ХАНИАДЫГ ЭДГЭЭХ АРГУУД ЦУВРАЛ 3

ХАНИАДЫГ ЭДГЭЭХ АРГУУД ЦУВРАЛ 3

2015.10.19

Ханиалга дөнгөж эхэлж, хамар битүүрч ханиадны шинж тэмдэг илэрч буй үед амархан аргаар гэрийн нөхцөлд дарж болох аргуудаас цувралаар хүргэе.Хий ханиалгасан үед:Чацарганыг сайн нухаж няцлаад 200гр усанд 10 гр-ыг хийж 30 минут буцалгаад өдөрт 3 удаа хоолны халбагаар уунаЦагаан гааны ...

ГЭРИЙН ЭЗЭГТЭЙ НАР \СУРГАМЖИТ ӨГҮҮЛЛЭГ\

ГЭРИЙН ЭЗЭГТЭЙ НАР \СУРГАМЖИТ ӨГҮҮЛЛЭГ\

2015.09.23

Нэгэн залуу ажлаа тараад орой гэртээ иртэл гэрийнх нь бүх юм эмх замбараагүй болсон байхыг харжээ. Гурван хүүхэд нь гадаа шавар шавхай болон тоглож байв. Эхнэрийнх нь машин гаражны хаалганы дэргэд нэг хаалга нь онгорхой хайш яайш хазгай зогсжээ. Тэгээд ...

ФИМОЗ ГЭЖ ЮУ ВЭ? \ЭРЭГТЭЙ ХҮҮХЭДТЭЙ ЭЭЖҮҮД АНХААРЛАА ХАНДУУЛААРАЙ\

ФИМОЗ ГЭЖ ЮУ ВЭ? \ЭРЭГТЭЙ ХҮҮХЭДТЭЙ ЭЭЖҮҮД АНХААРЛАА ХАНДУУЛААРАЙ\

2015.09.23

Фимозийн үед бэлэг эрхтнийг хучсан арьс төрөлхийн болон олдмол шалтгаанаар /хойш шамрахгүй/ нарийссанаас бэлэг эрхтний толгой хэсэг ил гардаггүй.Таны хүүд дараах шинж тэмдэг, зовиурууд илэрч байгаа бол мэргэжлийн эмчид заавал үзүүлж зөвлөгөө аваарай.Шээхдээ дүлэхБэлэг эрхтэн орчмоор өвдөхБэлэг эрхтний толгой ил ...

МАШ ЭНГИЙН ЖОРТОЙ САЛАХЫН АРГАГҮЙ АМТТАН ХИЙЦГЭЭE.

МАШ ЭНГИЙН ЖОРТОЙ САЛАХЫН АРГАГҮЙ АМТТАН ХИЙЦГЭЭE.

2015.09.10

Амттанд дуртай, үргэлж шинийг санаачилж, өөрсдөө хийж бүтээдэг мундаг бүсгүйчүүддээ энгийн орцтой салахын аргагүй амттан хийх аргыг орууллаа. Та хайртай дотны хүмүүсдээ өөрийн гараар хийж өгөөрэй. Та дараах бичлэгийг дагаад хийгээрэй.

УУЧЛАЛТ ГУЙХ 10 ШИЛДЭГ АРГА

УУЧЛАЛТ ГУЙХ 10 ШИЛДЭГ АРГА

2015.09.01

1. Яг нүүр лүү нь эгц хараад уучлалт гуй. Шууд уулзаад уучлалт гуйвал сайн. Хэрэлдэн маргалдсаны дараа харилцан сэтгэл таагүй байдал үүссэн байдаг тул утсаар ярих эсвэл мэссэж илгээн уучлал гуйвал чин сэтгэлээ хангалттай дамжуулж чадахгүй, харин ч бүр тэмцэл ...

ЦЭЭЖ ХОРСОХ ХЭХРҮҮЛЭХ НЬ

ЦЭЭЖ ХОРСОХ ХЭХРҮҮЛЭХ НЬ

2015.09.01

Цээж хорсох гэдэг нь өвчүүний толгойн дээд тал хавиас цээжний урд хэсгээр түлж байгаа юм шиг хорсохыг хэлдэг. Хэхрэх болон гашуун шингэн гарах нь олонтаа. Ходоодны хүчил ихдэх, улаан хоолойн доод хэсгийн салст хэт мэдрэмтгий болсон үед голдуу үүсдэг. Энэ ...

Стрест орсон үед: ТАНЫ БИEД ТОХИОЛДОХ 20 ШИНЖ ТЭМДЭГ

Стрест орсон үед: ТАНЫ БИEД ТОХИОЛДОХ 20 ШИНЖ ТЭМДЭГ

2015.08.28

1. Хоолны дур буурах эвэл хэт ихсэх 2. Амьсгаа боогдох 3. Таргалах 4. Цусны даралт ихсэх 5. Бүх биеийн булчин чангарах, хүзүү гэлжийх, булчин хөших, гар хөлний шөрмөс татах 6. Сэтгэл зовинох, аливаа зүйлийг үргэлжлүүлэн муугаар бодох 7. Нойргүйдэх 8. ...

ЭМЭГТЭЙ ХҮН ЯАВАЛ НЭР ХҮНДЭЭ АЛДАДГҮЙ ВЭ?

ЭМЭГТЭЙ ХҮН ЯАВАЛ НЭР ХҮНДЭЭ АЛДАДГҮЙ ВЭ?

2015.08.26

Хайртай хүн, гэр бүл, найз нөхөд хамт олныхоо дунд нэр төрөө алдахгүй байна гэдэг эмэгтэйчүүд бидний хувьд хичнээн чухал билээ? “Нэр хугарахаар яс хугар” гэдэг маргашгүй үнэн зүйр үг ч бий. Бусдын хувьд үнэлэмж буурах нь хувийн үнэ цэнэ, нийгмийн ...

ЭР ХҮНЭЭР ХАРДУУЛАХ АРГУУД

ЭР ХҮНЭЭР ХАРДУУЛАХ АРГУУД

2015.08.26

Түүнээр хардуулж, өөртөө татна гэдэг уг нь тийм ч сайхан санаа биш. Гэвч хэрэв чи үнэхээр л үүнийг хүсээд байвал, дараах 12 аргаас туршаад үзээрэй.Хааяа эрчүүд бидний шарыг бүр хөдөлгөж орхидог. Чиний экс, эсвэл яг одоо болзож байгаа залуу чинь, ...